في ذلك الوقت ، جربت تطهير عصير

كنت أؤمن بعمل تطهير عصير لفترة طويلة. إنه الشيء الرائع وكذلك بطريقة سحرية ستعامل كل ما يمنحك وكذلك يجعلك نحيفًا وسرورًا وكذلك شعرًا متدفقًا وكذلك السعادة. إنه علم.

ومع ذلك ، أدرك أنه ليس لدي أي إدارة ذاتية ، بالإضافة إلى مائة في المائة من الجوع أكثر بكثير من الشخص النموذجي. لذلك ، لم أذهب إليها حقًا منذ أن فهمت نوعًا ما أنني لم أستطع الشنق – حتى ليوم واحد.
أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي

يوم تدريب الماراثون 6
يوم تدريب الماراثون 6. تشغيل تحديث المدونة.

فيديوهات اكثر

0 ثانية من دقيقة واحدة ، 19 ثانية

القادم
ثم ذهبت – مراجعة الكتاب
04:20

يعيش
00:00
08:21
01:19

لكنني واجهت بعض المشكلات في البطن مؤخرًا (في الواقع لبضعة أشهر حتى الآن بعد أن أؤمن بها حقًا) وكذلك تعثرت على هذا البيع على عصائر Suja في Target ، لذا حصلت عليها. كان لديهم 4 من العصائر الستة من تطهيرهم الطازج ، بالإضافة إلى اثنان كانا متشابهين بما فيه الكفاية لأنهم سيعملون.

كان هدفي مع تطهير العصير فقط لتقليل الانتفاخ. لن يؤدي تطهير يوما ما إلى تعديل حياتي ، لكنني كنت أشعر بالفضول حقًا لمعرفة ما إذا كانت هذه كارثة.

عصير 1: بعد نزهة صباحية وكذلك تمتد ، كان لدي أول عصير صديق للبيئة. أعجبني.

عصير 2: بحلول الساعة 10 صباحًا كنت جائعًا. التمويل H. ومع ذلك كان عصير الوقود هذا لذيذ وكذلك كبح الجوع لا مشكلة.

Juice 3: ظللت نفسي محمومًا بشكل لا يصدق مع العمل حتى الغداء وكذلك ذهبت لهذا العصير الأساسيات الـ 12 حوالي الساعة 1 بعد الظهر. نعم. لقد جربت هذا العصير من قبل وكذلك لا أحب ذلك. حتى أنني حاولت مزجها مع ستيفيا وكذلك الجليد ، ومع ذلك لم يحدث ذلك.

أنا لا أجعل نفسي أفعل أو أكل أي شيء لا أريده (يا له من شقي أعتقد ، لكن هذه أمريكا وكذلك Whatev) لذلك لن أجعل نفسي أشرب هذا. لقد صنعت سلطة بدلا من ذلك.

العصير 4: مثل الحب مثل العصير مع البنجر ، ومع ذلك لا يمكنني تناولها لسبب ما. هذا هو الجزء الأكبر من عصير التخلص من السموم المفضل من الأطعمة الكاملة.

عصير 5: انتهى بي الأمر بتخطي آخر عصير صديق للبيئة منذ أن كنت أتعامل مع الزبادي مع بذور القنب وكذلك الخبز المحمص. ولكن ، ما كنت أرغب حقًا هو شيء مالح أو لذيذ <- أنا افتراض من وجود عصائر حلوة ولذيذة طوال اليوم؟ أنا عادة امرأة حلوة لذلك كان هذا عشوائيا. عصير 6: كان هذا مفتاحًا يعتمد على ما تم تقديمه في المتجر - مشروب بروتين نباتي. المشروب العادي هو حلم اللوز ، وهو أيضًا مشروب قائم على اللوز. كان هذا لذيذ! طريقة رائعة لإنهاء الليل. بشكل عام: لم أكن جائعًا كما اعتقدت أنني سأكون كذلك. لم أكن أتضور جوعًا أو أي شيء ، لكنني كنت أرغب في تناول الطعام لأنني أحب أن آكل. لقد ساعد ذلك في ارتفاعاته قليلاً ، لكنني أعتقد أن تصفح السبب يستمر (لقد توقفت عن اللثة لفترة طويلة ، وأعتقد أن نظامي ، وأكلت نظيفة ، وأكلت قذرة). أود أن أفعل أسبوعًا أو أسبوعين من الأكل النظيف بشكل لا يصدق كإزالة السموم ، ولكن ليس تطهير العصير في المرة القادمة. سؤال: هل سبق لك أن قمت بتطهير العصير أو التخلص من السموم؟ كيف سار الأمر؟ أرسل لي المصنف يحفظ المشاركة تعنى الاهتمام! يشارك سقسقة دبوس يشارك بريد يشارك استمر في اختيار هذه: أفضل ما في معرض المنتجات الطبيعية المفضلة لدى المعرض وكذلك البنغو الغذائي الصحي أفضل ما في معرض المنتجات الطبيعية المفضلة لدى المعرض وكذلك البنغو الغذائي الصحي مرحبًا! كان معرض المنتجات الطبيعية (المعروف أيضًا باسم #Expowest على وسائل التواصل الاجتماعي) في نهاية هذا الأسبوع في Anaheim ، كاليفورنيا. إنه مؤتمر كبير 15 أفكار سريعة لتشغيل الوجبات الخفيفة 15 أفكار سريعة لتشغيل الوجبات الخفيفة ماذا تأكل قبل الجري وكذلك متى تأكل. 15 Quick pإعادة تشغيل مفاهيم الوجبات الخفيفة للعدائين الجدد بالإضافة إلى التدريب لنصف ماراثون وجبة خفيفة قوية جديدة لدغات الحضانة وجبة خفيفة قوية جديدة لدغات الحضانة أنا أحاول وجبات خفيفة جديدة من Foster Farms Farms! هذه اكتشاف غذائي جديد كما حدث في التعرف عليهم تحديث صعوبة الترطيب تحديث صعوبة الترطيب هذه محادثة برعاية كتبها نيابة عن Splenda. الآراء وكذلك النص كلها لي. مرحبًا! إنه تيم ما آكله في يوم واحد - للعدائين ما آكله في يوم واحد - للعدائين ما آكله في فيديو يوم من قبل عداء. مذكرات طعام من كل ما أكلته في يوم من الأيام وجبة الإفطار والغداء والعشاء بالإضافة إلى الوجبات الخفيفة. زائد أفضل خيارات الغذاء الموسمية التاجر الصحية جو اليقطين أفضل خيارات الغذاء الموسمية التاجر الصحية جو اليقطين أفضل تاجر صحية Joes Pumpkin Foods. افحص هذه الجولة من أفضل الأطعمة الموسمية من TJ's Like Pecan Sumpk ⚡ من قبل الشهية .