إعداد هدف لتحديد الأهداف للعدائين – PDF مجانية قابلة للطباعة. اجعل هذا أفضل عام على التوالي مع هذا المخطط.
يشمل مخطط تحديد الأهداف للعدائين:
أعلى 3 ورقة الأهداف
ورقة الهدف الرئيسية مع الأهداف الصغيرة
مخطط شهري
مخطط الأسبوعية
تواريخ مهمة لعام 2020
ورقة عمل الامتنان
ورقة عمل العقبات والدروس
انقر هنا للحصول على مصنف مجاني قابل للطباعة وابدأ في تحديد أهدافك ومطاردةها!
أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي
Athleta Running Shorts Review.mp4
لا تغضب يركض شورتات للنساء. مراجعة جديدة لـ Athleta HIIT IT 9 في شورتات inseam.
فيديوهات اكثر
0 ثانية من 8 دقائق ، 21 ثانية
القادم
مذكرات جيسيكا سيمبسون – مراجعة الكتب المفتوحة
06:05
يعيش
00:00
08:21
08:21
الحصول على التركيز وتحديد أفضل 3 أهداف.
ثم ، اختر واحدة لجعل أولويتك الأساسية.
خطط للتدريب والجدول الزمني الخاص بك.
لاحظ أي تواريخ حاسمة قد تؤثر على التدريب / حياتك / الصحة / القلق / الجدول / إلخ.
ابق على المسار الصحيح من خلال الاعتراف بالتحديات والتعلم منها.
كن ممتنًا وإيجابيًا! استخدم صفحة “هذا رائعة” لسرد ما تشعر بالامتنان له وبعض التأكيدات الإيجابية لتذكير نفسك لماذا أنت رائع.
انقر هنا للحصول على المصنف:
يمكنك القيام بأشياء رائعة – ولكن عليك أن تظهر وتنفيذ العمل.
إذا كان لديك أهداف اللياقة في عام 2020 – احصل على المصنف المجاني الآن!
أرسل لي المصنف
3save
المشاركة تعنى الاهتمام!
3
دبوس
شارك
سقسقة
شارك
بريد
شارك