مرحبًا! بالضبط كيف يسير يومك؟ أكلت بعض فقيرة البطيخ في منتصف الصباح وكذلك كسر لتناول طعام الغداء في الظهر. لست متأكدًا من أنه كان في الثانية عشرة من الظهر منذ أن خرجت قوتي بشكل عشوائي؟! (ونعم ، يجب أن أفهم أفضل بكثير من الحصول على البطيخ في هذا الموسم. فشل البطيخ.)
لحسن الحظ ، أرسل لي الزائر ليندسي هذا النجاح البطيخ الذي شاهدته على Pinterest. أحب عندما ترسل لي أفكار البطيخ المرح! (المصدر)
أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي
مواجهة أفكار قناع للركض وكذلك المشي في الخارج
قناع الوجه للجري وكذلك المشي في الخارج أثناء تفشي فيروس كورونا.
هل تتطلب ارتداء قناع؟ ما هو القناع الأفضل للعدائين والمشاة؟
تحقق من أفضل اختيار لقناع.
بالإضافة إلى اقتراحات مركز السيطرة على الأمراض حول متى ترتدي قناعًا وكذلك أي نوع خلال اندلاع COVID19.
المزيد على RuneAtrepeat.com
فيديوهات اكثر
0 ثانية من 7 دقائق ، 15 ثانية
القادم
زوجتي الساحرة في جناح بيش: مذكرات – مراجعة كتاب
05:31
يعيش
00:00
08:21
07:15
إنه يوم رائع ، لذا فإن فيغاس تتمتع بالهواء الطلق! إنه يستمتع أيضًا بتجاهلني. قد أهمل خدوشه الصغيرة عند الباب للعودة. يمكن اثنان اللعب في هذه اللعبة.
منذ أن أعلنت أنه عمل حياتي لاكتشاف أفضل ملفات تعريف الارتباط لرقائق الشوكولاتة ، ما زلت بحاجة إلى “اختبار” ملفات تعريف الارتباط لـ Ben لتفقد مضاعفة إذا اكتشفت ذلك. أخيرًا ، اتخذت قرارًا بـ “إخفاءهم” من نفسي.
في الأساس ، أضعهم في مكان أقل عمليًا للبطيء. لاحظ أن الفودكا وكذلك المقتطف ماليبو روم هو بالمثل على هذا الرف. لدينا قدر كبير من الرذائل هنا
إن وضع ملفات تعريف الارتباط بعيدًا عن متناول اليد ليس أكثر كفاءة بكثير من جعلني أفتح أربع عبوات من 100 سعرات حرارية للحصول على وجباتي الخفيفة ، ومع ذلك فإن إبقائها في خط العين دائمًا ما تكون كارثة. لذلك ، وضعهم في خزانة يساعد بعض. إنها الأشياء التي تضيفها بقدر نمط حياة صحي ومتوازن ، أليس كذلك؟
أرسل لي المصنف
يحفظ
المشاركة تعنى الاهتمام!
شارك
سقسقة
دبوس
شارك
بريد
شارك
استمر في اختيار هذه:
وصفة الحمص جولة لأرقى المفاهيم يوم الحمص الوطني
وصفة الحمص جولة لأرقى المفاهيم يوم الحمص الوطني
مرحبًا! إنه يوم الحمص الوطني! لا يزال الحمص أحد أفضل 5 أطعمة مفضلة [نقاط المكافأة إذا فهمت كل 4 من O
وصفة PB & J Smoothie
وصفة PB & J Smoothie
وصفة صحية PB & J Smoothie. بروتين معبأة بزبدة الفول السوداني الحليص مع الزبادي وكذلك الدهون الصحية للحفاظ على امتلاءك
ما أكلته اليوم مذكرات الطعام – أسبوع تدريب الماراثون 4
ما أكلته اليوم مذكرات الطعام – أسبوع تدريب الماراثون 4
ما آكله في يوم واحد. مذكرات الطعام في الأسبوع التدريب على المدونة 4. الإفطار ، الغداء ، العشاء وكذلك الوجبات الخفيفة بالإضافة إلى ملاحظات على
لدغات البيتزا في الكوس
لدغات البيتزا في الكوس
لدغات البيتزا الكوسة مع تراجع زبادي الثوم. بيتزا صحية مصنوعة من قشرة الكوسة وكذلك جبنة موزاريلا. بالإضافة إلى ارتفاع المحترات
ما أكلته اليوم- مذكرات الطعام
ما أكلته اليوم- مذكرات الطعام
مرحبًا! إن فحص Instagram اليوم في Publish هو مذكرات طعام. لقد مر وقت طويل بالنظر إلى أنني فعلت يومًا كاملاً من تناول الطعام … ومع ذلك فهو رسومغورتون من الروبيان الأوعية الجديدة الجديدة
غورتون من الروبيان الأوعية الجديدة الجديدة
أوعية غورتون الروبيان وجبات جديدة المجمدة – أفكار على روبيان سوبا نودل وعاء بالإضافة إلى وعاء الفطر الكريمي. هيلت
⚡ من قبل الشهية
.