في محاولة لتخفيف اكتئابي الجاد ، جاء بن المنزل بحوض السمك في اليوم الآخر. أخبرته أنه لن ينجح ، وكذلك اتفقنا على أن حوض السمك مخصص له بشكل أساسي. لكنني سألعب بقدر ما يمكن أن ألعبه. ذهبنا إلى متجر الحيوانات الأليفة وكذلك حصلنا على ثلاثة أصدقاء جدد.
قابل الموز أرجوحة ، Ghost Deal مع Killa وكذلك Chinchilla. هل يمكنك معرفة أننا نضع وقتًا طويلاً في هذه الأسماء ، كما لم نذهب مع المفاهيم الثلاثة الأولى التي قد نؤمن بها؟
أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي
يوم تدريب الماراثون 3
مذكرات فيديو تدريب الماراثون – اليوم 3. الجري في مجلة تفحص مع Run Eat Reper
فيديوهات اكثر
القادم
يوم تدريب الماراثون 1
03:12
يعيش
00:00
08:21
00:51
الموز أرجوحة هو الفتى الوحيد وكذلك شينشيلا وكذلك Ghost Deal مع Killa هي الفتيات. ب. تم تسمية ذلك منذ أن اخترنا بالمثل حامل موز اليوم. أنا أتصل بهم الاتصال بهم أرجوحة الموز؟
قررت أن أتناول وجبة غداء مطلية على الإنترنت اليوم. سامي ، رقائق وكذلك كول سلو.
لم يكن لدي أي خيار لجعل كول سلو لأن لدي 20 رطلاً من الملفوف! بالإضافة إلى أنني أعتذر لنفسي عن وضع صورة على الويب حيث أبدو وكأنني أعاني من حب الشباب الجاد. احصل على بعض Mac Studio Repair Monica ، على محمل الجد! لقد استخدمت LF Mayo ، الخل ، السكر ، الملح وكذلك الخردل – مختلطة حسب الذوق ، مع التفاح ، الجزر وكذلك الزبيب.
تضمنت الوجبات الخفيفة أيضًا العديد من العنب الذي لا ينبغي أن أبقيه على المنضدة وكذلك المعجنات المملوءة بـ PB من TJ.
لقد صنعت أن خزفي الذرة Caitlin صنعت مؤخرًا لتناول العشاء. أنا حقًا أجعل إصدار OG من هذا طوال الوقت في الخريف/الشتاء ، ولكن لم يعتقد أبدًا أنه يضيف البروكلي أو التوفو. أضفت الحمص بدلاً من التوفو لبروتينتي المفضلة.
انتهى بي الأمر إلى إضافة القليل من الجبن في الأعلى لأنه يحتاج إلى الملح وكذلك كان جافًا بعض الشيء. هذا على الأرجح منذ أن حصلت على No Salt المضافة الذرة وشم الحمص امتص السائل.
الآن أحاول التحدث بنفسي عن ضرب الآيس كريم مرة أخرى. حظ عظيم الحفاظ على تلك مونيكا ، حظ عظيم …
تعليق بن العشوائي لليوم:
*لا يمكنني حقًا وضعه لأنه غير مناسب إلى حد كبير ، وكذلك قد يتسبب في معركة بيننا. بعد محادثة مضحكة للغاية بين باب الحمام أخبرته أنني سأضع ما ذكره على المدونة ، أخبرني:
بن: “لقد ألحقت أضرارًا بجزء عقلك الذي يخبرك بما هو مناسب”.
أرسل لي المصنف
يحفظ
المشاركة تعنى الاهتمام!
يشارك
سقسقة
دبوس
يشارك
بريد
يشارك
استمر مع هذه:
مستحيل Teriyaki Bowls – وصفة ما قبل السباق
مستحيل Teriyaki Bowls – وصفة ما قبل السباق
مستحيل برجر تيرياكي الأوعية وصفة للعدائين. وصفة عشاء ما قبل المدى الطويل أو قبل السباق قبل تشغيل نصف الماراثون
أفضل تأكيدات للعدائين
أفضل تأكيدات للعدائين
إليك قائمة بـ 51 تأكيدًا إيجابيًا للعدائين. ذكرت هذه على Instagram اليوم لأنك قد لا تتعرف
الكريمة الحامضة الخفيفة enchiladas- وصفة أسبوعية بسيطة
الكريمة الحامضة الخفيفة enchiladas- وصفة أسبوعية بسيطة
وصفة البسيطة البسيطة المليئة بالمكونات الصحية! هذا التقليدي المكسيكي الخفيف هو عشاء رائع
ورقة سندويشات التاكو الروبيان مع صلصة الكزبرة الكريمية
ورقة سندويشات التاكو الروبيان مع صلصة الكزبرة الكريمية
شل بسيطRimp Tacos Sheet Pan وصفة. سندويشات التاكو الروبيان الخفيفة مع صلصة كريم الكزبرة معبأة مع البروتين وكذلك تعلوها w
البطاطا البسيطة الأسقلفية مع وصفة البروكلي
البطاطا البسيطة الأسقلفية مع وصفة البروكلي
البطاطا البسيطة الأسقلوب مع مقايضات وصفة ضوء البروكلي. الخضروات معبأة معبأة الأسرة وجبة جانبية وصفة بوتلوك
وصفة elote-ذرة الشارع المكسيكي سهلة في المنزل
وصفة elote-ذرة الشارع المكسيكي سهلة في المنزل
وصفة ELOTE – وصفة ذرة بسيطة في الشارع المكسيكي مع الجبن من أصل إسباني تتصدر. جرب هذا المقبض الصحي المكسيكي التقليدي
⚡ من قبل الشهية
.