ضع في اعتبارك هذا الصيف عندما اكتسبت 7 أرطال من تناول Fro-Yo طوال الوقت بالإضافة إلى رفاقي في المدونة مثل Skinny Runner لم يكتسبوا أوقية؟! حسنًا ، بعد أن قمت بتأليف أشياء فاحشة عنها على جدران اللبن الزبادي ، كان علي أن أتوسل إليها لإعادة صديقتي وكذلك تكوين منشور ضيف.
اليوم ، تشارك عداءتي SoCal Peep Skinny أسرارها. كيندا.
أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي
قبل أن نكون مراجعة الغرباء
قبل أن نكون غرباء من قبل رينيه كارلينو للكتاب مراجعة.
أفكار سريعة وكذلك اقتراحات للكتب الصوتية. القصة ، الراوي ، التقييم وكذلك المزيد على سلسلة الاستماع الرائعة.
فيديوهات اكثر
0 ثانية من 9 دقائق ، 42 ثانية
القادم
Athleta Running Shorts Review.mp4
08:21
يعيش
00:00
08:21
09:42
1. أين هو موقعك المفضل لتشغيله؟
من الشرطة.
في الواقع ، من المرجح أن يكون موقعي المفضل للتشغيل عبارة عن حلقة قريبة من 10 أميال تسمى Back Bay Loop في Newport Beach. أود أن أدعي أنني غني وكذلك يمكنني الدفع مقابل الإنترنت ، لكنني أختار عبر الإنترنت في الحي اليهودي. الحياة كل شيء عن الخيارات ، أليس كذلك؟
2. ما هو الشيء المفضل لديك لتناول الطعام بعد الجري؟
هذا عرجاء للغاية بطريقة صحية ، ولكن سلطة. دائماً. بغض النظر عن الوقت الذي أظهر فيه ، لا سيما فترة طويلة ، أريد دائمًا سلطة باردة مالحة حتى في الساعة 9 صباحًا. نعم ، أفكر في ذلك واحد من أكثر الأشياء حظًا على الإطلاق وراء الفوز بالملايين الضخمة التي أتوق إلى السلطة بدلاً من أي شيء آخر.
كلما زاد الملح ، كان ذلك أفضل. نحن نتحدث عن المخللات والزيتون ومخلل المخلل وجبن الفيتا والأشياء الغريبة ولكن ليس غريبًا مثل سلطة مونيكا. لنكن صادقين: لا شيء يتصدر تلك الإبداعات النفسية.
(هذه السلطة تحتوي على سمك السلمون المدخن ، البنجر المخلل ، المخللات ، جبنة الفيتا ، صلصة الفيتا وكذلك التفاح.)
3. ما هي القطعة المفضلة لديك من معدات الجري؟
لقد تم إغراء حقًا لأذكر صدري الرياضي ، ولكن العيون السوداء ليست بهذا السوء … وكذلك السبب الرئيسي وراء اختراع خفي Undereye. لذلك أنا ذاهب مع مشاهدة Garmin 405. أود أن أصدق أنني طبيعي عمومًا ، ومع ذلك أذهب إلى Garmin-Crazy: يجب أن أحصل عليه لكل تشغيل.
4. قم بتسمية السباق رقم 1 الذي تحلم بالركض …
السباق الرائع. مثل على التلفزيون. انتظر ، يضيف التلفزيون 10 أرطال ، كما تقول؟! فشل في تذكر ذلك ؛ لا كيف ، بأي حال من الأحوال.
أرغب في القيام بماراثون ضخم في جميع أنحاء العالم مثل لندن أو برلين أو أدنبرة على الرغم من أنني لست متأكدًا بنسبة 100 ٪ من أين هو ….
5. ما هو السباق الذي ركضته هو المفضل لديك؟
من الصعب تحديد ذلك نظرًا لوجود عدد من الماراثون المميزان للغاية بالنسبة لي لأسباب شخصية (انظر ، أنا لست متأنقًا ؛ لدي مشاعر) ، ولكن فيما يتعلق بالسباقات الفعلية ، كان ماراثون مدينة نيويورك العام الماضي مجنونًا للغاية. ركضت من قبل نجم تلفزيون الحقيقة وكذلك راضية داميان وكذلك نيكول من الموسم السابع من الخاسر الأكبر. أوه نعم ، وكذلك فعل هذا كل شيء في سباق الماراثون.
أنا متحمس للغاية لمدينة نيويورك هذا العام ، ولكن إذا لم أرى شخصًا مشهورًا مثل أسرار أليشيا يغني أن نيويورك تغمض على الممشى أمام عربة هوت دوج أو جميعهم 4 من الجنس وكذلك نساء المدينة امتلاك الكون معًا في تمثال الحرية ، سأكون غاضبًا حقًا.
6. ما هي النغمة المفضلة لديك للتشغيل إليها؟
أنا أفضل الجري بدون موسيقى إلا إذا كنت في سباق ، وكذلك أحاول الانتظار حتى النصف الثاني من السباق لتشغيله. استغرق الأمر مني وقتًا طويلاً للوصول إلى النقطة التي قد أقوم فيها بتشغيل الموسيقى أقل دون الرغبة في رحلة كل شخص ركضته من الملل المطلق ، ولكن الآن أستمتع بالهدوء. بالإضافة إلى ذلك ، أتحدث مع نفسي أكثر في الشخص الثالث. مثل هذا ليس غريبًا.
شكرا عداء نحيف! استمر في أن أكون نحيفًا أو يمكنك الوقوف بجانبي في الصور وكذلك تبدو نحيفة. وكذلك الجري.
نراكم في الزبادي عندما أعود!
السؤال 2. ما هو الشيء المفضل لديك لتناول الطعام بعد الجري؟
أرسل لي المصنف
يحفظ
المشاركة تعنى الاهتمام!
يشارك
سقسقة
دبوس
يشارك
بريد
يشاركاستمر مع هذه:
ما آكله في يوم واحد – للعدائين
ما آكله في يوم واحد – للعدائين
ما آكله في فيديو يوم من قبل عداء. مذكرات طعام من كل ما أكلته في يوم من الأيام وجبة الإفطار والغداء والعشاء بالإضافة إلى الوجبات الخفيفة. زائد
ماراثون بوسطن الاثنين ، ولكن على الإنترنت 5K
ماراثون بوسطن الاثنين ، ولكن على الإنترنت 5K
ركضت جمعية بوسطن الرياضية على الإنترنت 5K اليوم! بالإضافة إلى أنه ماراثون يوم الاثنين ، حسنًا ، يبلغ 5 آلاف من الناحية الفنية يوم الاثنين … ومع ذلك ر. رغم ذلك
أفضل سباقات العام ، الجري وكذلك الوصفات!
أفضل سباقات العام ، الجري وكذلك الوصفات!
بالضبط كم عدد الأميال التي ركضتها هذا العام. أفضل السباقات وكذلك تشغيل النصائح في منشور واحد! فحص عدد الميل الإجمالي وكذلك كالو
300 جنيه بالإضافة إلى تشغيل رسالة بودكاست إلى مديري السباق
300 جنيه بالإضافة إلى تشغيل رسالة بودكاست إلى مديري السباق
تشغيل بودكاست 300 جنيه بالإضافة إلى تشغيل الأسهم بالضبط كيف فقد وزنه ، انتقل من الأريكة إلى 5K إلى ماراثون وكذلك يعمل الآن
تبرز ماراثون مدينة نيويورك ويجب أن نرى أبرز برنامج مع بودكاست دب أكثر سعادة
تبرز ماراثون مدينة نيويورك ويجب أن نرى أبرز برنامج مع بودكاست دب أكثر سعادة
تدريب ماراثون مدينة نيويورك ، يوم السباق ، نصائح الطعام وكذلك المزيد من البودكاست. تشغيل كاتب المدونة Healthy Aestyier Bear Shares All T
هذا هو السبب في أنني أركض
هذا هو السبب في أنني أركض
لماذا أركض. كلنا لدينا أسباب مختلفة نركضها. ومع ذلك ، من الرائع أن نربط الجري وكذلك وسائل التواصل الاجتماعي.
⚡ من قبل الشهية
.