حصلت على حزمة كبيرة من الزبادي من Costco اليوم ، لذا قمت بضبطها مفتوحة لتناول وجبة خفيفة. تمت إضافة بذور شيا وبعض الحبوب بعد الموافقة المسبقة عن علم. ثم ، توجهت إلى العمل لمدة 3 عملاء مسائيين. أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي يوم تدريب الماراثون 4 مذكرات تدريب الماراثون اليوم 4 فيديوهات اكثر 0 ثانية … Read moreفازت Watermelon
مرحبا! لقد بدأت يومي مع بطن يتذمر بالإضافة إلى عدد قليل من حفنة من الحبوب الجديدة من الألياف. أرسلني العمل لتجربته منذ أن اكتشفوا من بعض قواعد البيانات أنني من حبوب Killa. قام بن بتدافع Chorizo الصويا كما أكلته أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي يوم تدريب الماراثون 1 فيديوهات اكثر 0 ثانية من 3 دقائق … Read moreصباح الأحد زومبا
بينما لم أشرب أبدًا وكذلك القيادة ، لدي عادة سيئة في الأكل وكذلك القيادة؟ غالبًا ما أحفر في محلات البقالة الخاصة بي في طريقي إلى المنزل “لاختبار” شيء ما. ينتهي الاختبار إلى أن يكون ما يعادل الوجبة الكاملة بحلول الوقت الذي أحصل فيه على وجهتي النهائية! بوو. هذه عادة واحدة بحاجة إلى التوقف. أعتقد أنني … Read moreالأكل وكذلك القيادة
قبل أن أتوجه إلى قصة السيارة الأولى التي أطلق عليها هذا الصباح ، كان لدي تفاحة وكذلك حاولت أن أكون منتجًا. لقد كرست نفسي لعدد قليل من سباقات المدينة بالإضافة إلى مؤتمرات المدونة على عشرة سنتات الخاصة بي ، لذلك كنت أتكبد ساعات في البحث عن عروض سفر رائعة (ملاحظة: اكتشف المزيد من المال في … Read moreSubaru Shoot بالإضافة إلى أرقى ملفات تعريف الارتباط شوكولاتة
First, a photo from my drive today… It was absolutely stunning in So Cal ? Last night I was lamenting to Ben (yes, I lament – what, you don’t?) that I, after taking a few days off for my knee’s sake, want to get quicker as well as fitter as well as thinner. I told … Read moreNine as well as nine in nine
How’s it going? I had to rush out the door this morning so I’m going to do a full day of eats tonight. just letting you know in case you’re dying for me to confirm that I ran this morning and ate eggs for breakfast . More importantly than my obsessive online food diary is … Read moreOne Day of Weight Loss
كانت باردة للغاية هذا الصباح ، لكنني لم أجد القفازات الجديدة التي اشتراها بن بالأمس ، لذا اضطررت إلى استخدام قفازات فتاتي الفقيرة = الجوارب. في الواقع هم أكثر مثل القفازات ، لكنك تحصل على الفكرة. أنا في الواقع اختر القفازات إلى القفازات على أي حال لأن أصابعك تحصل على البقاء معًا والحفاظ على بعضها … Read moreقفازات الفتاة الفقيرة
مسروط ملف تعريف الارتباط يوم الجمعة! بالضبط ماذا عن أوريو محشو رباعي؟ (من ناتالي دي). استيقظت قليلاً جائعًا هذا الصباح – وهو ما لا يحدث أبدًا! غريب ، مهما كان الافتراض الرائع لأنه يعني أنني لم آكل كثيرًا الليلة الماضية. أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي قناع الوجه للجري أو المشي خارج نصائح اقتراحات قناع الوجه … Read moreالجوع الصباحي
الليلة الماضية دعيت لتناول العشاء في سان دييغو التي نظمتها Ram Racing ، The Hot Chocolate 15k. إنه ليس قاب قوسين أو أدنى (أكثر مثل 80 ميلًا جنوبًا) ومع ذلك كنت محظوظًا بما يكفي لرفع رحلة مع بعض أصدقاء الكاتب. لقد اشتركت تقريبًا في سباق جديد على هاتفي بعد أن تحدثت عن الركض وكذلك سباق … Read moreHot Chocolate 15k عشاء
قدم هذا المنشور لك بحلول Summer of Groupon. جميع الآراء هي 100 ٪ لي. رحلة الطريق! أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي High Acchiever – استعراض كتاب جيد الاستماع High Acchiever من قبل Tiffany Jenkins Book Review. مراجعة سريعة للمذكرات الجديدة لحياة مدمن المخدرات المزدوجة. قرأ من قبل المؤلف. كتاب سهل الاستماع إليه أثناء الجري أو … Read moreرحلة برية في اللحظة الأخيرة إلى بالم سبرينغز