لماذا تسمى “صرخة رائعة”؟ هل يمكن أن تكون البكاء جيدة حقًا؟ أعني ، أن البكاء أمر فقير عادةً (هو بالضبط مدى حدوث دموع السعادة؟). أنا عادة لست كرايير ، لكن اليوم كان مختلفًا. بشكل عشوائي ، قمت بتشغيل التلفزيون بعد ظهر هذا اليوم ، كما رأيت أنه كان في منتصف الطريق مع حلقة تشريح غراي. … Read moreصرخة رائعة
لقد بدأت يومي في شوط قصير حول The Grand Floridian مع SkinnyRunner. هذا مثير للسخرية بأكثر الطرق المدهشة. أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي 4 دقائق من التمرين الأساسي للمتسابقين تمرين ABS الدائم يمكنك القيام به في المنزل. لا توجد تمارين أساسية للمعدات يمكنك القيام بها قبل أو بعد الجري. البرنامج التعليمي السريع على 5 تحركات … Read moreFriday Fun at Wine and Dine Expo
مرحبًا من السماء (مرة أخرى)! هذه الرحلات عبر البلاد قاسية نوعًا ما عندما تكون فقط في عطلة نهاية الأسبوع. ولكن ، كان لدي انفجار كامل! أنا مرهق بابتسامة ضخمة بعد الإفطار كريستين ، مات ، كايلي وكذلك أمشي في الغابة. إنه مثل النبيذ الأحمر في الغابة ، ولكن ليس ممتعًا. وكذلك الرصين (في الموقف الذي … Read moreالصفحة الرئيسية بعد FitBloggin
فعلت ذلك. ركضت بعد الإفطار. لم يكن بهذا السوء. ولكن ، لم يكن هذا جيدًا أيضًا. لذا ، لن أقوم بتغيير جدولي الزمني لاستيعاب التشغيل اللاحق؟ لا شكرا. أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي يوم تدريب الماراثون 4 مذكرات تدريب الماراثون اليوم 4 فيديوهات اكثر 0 ثانية من دقيقة واحدة ، 21 ثانية القادم 4 دقائق … Read moreبعد الإفطار تشغيل
عيد ميلاد سعيد! لقد فعلنا كل الهدايا والأشياء الليلة الماضية ، لذلك لا يوجد شيء نفعله اليوم. ينام الجميع ، لذا تسللت عن تشغيل 10 أميال. ارتديت جوارب الضغط الاحتفالية المفضلة لدي للاحتفال. إنه أمر مضحك نوعًا ما ، لكنني حصلت على عدد قليل من الإثبات عليهم من المشاة التي مررت بها وأرفع القرن. أعتقد … Read moreعيد الميلاد 2012
مرحبا! لديّ حقًا رسالة شبه خطيرة اليوم (على الأقل لـ RER). ومع ذلك ، دعنا نتحدث عن الأشياء الغذائية. لقد ضربت المتجر اليوم لمستلزمات كعكة الأرنب … طلبت أمي الكعكة البيضاء. لا أفهم السبب ، لكنها تحب ذلك. كنت أرغب في funfetti. أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي نصائح قناع الوجه للجري وكذلك المشي في الخارج … Read moreالهبة الأكثر روعة في تاريخ RER
مرحبًا !! كيف هي احوالك؟ أنا أقوم بعمل رائع لأنني ركضت وأكلت. هذا كل ما يتطلبه الأمر ليجعلني سعيدًا. أيضًا ، أنا متحمس للغاية ويشرفني أنه تم الاعتراف بي من قبل Active.com كواحد من أفضل الحسابات قيد التشغيل لمتابعة على Instagram. أعني ، دينا كاستور مدرجة في القائمة مرحبا. لا أستطيع حتى أن أصدق ذلك! … Read moreفقط أفضل يوم للعدائين على Instagram على الإطلاق
مرحبا! انتقلت بعد ظهر هذا اليوم ، وكذلك رأيت شيئًا عن جثة البيكيني “العادية” الوحيدة في مسابقة ملكة جمال الولايات المتحدة الأمريكية على ملف الأخبار الخاص بي. هذه المرأة النموذجية المزعومة هي الآنسة إنديانا ميكلا ديهل. (مصدر) أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي High Acchiever – استعراض الكتب الاستماع الرائعة High Acchiever من قبل Tiffany Jenkins … Read moreما هو حجم طبيعي؟ ملكة جمال إنديانا بيكيني رالي
عندما ذهبت إلى الإنترنت لأول مرة لإرضاء “مادة زواج” كيندا كان لدي فقط مطالبين-كان يجب أن يكون ضخمًا وكذلك كان عليه أن يكون من مناخ دافئ. (لا أحب أن أشعر أنني يجب أن أحميك في زقاق مظلم وأكره أن أكون باردًا.) أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي قناع الوجه للجري أو المشي خارج نصائح نصائح قناع … Read moreتشغيل Zig-Zag
مرحبا! بالضبط كيف حالك اليوم؟ أشعر أنني كنت أفكر في التفكير في أنني ركضت على بعد 30 ميلًا يوم السبت. إن رباعياتي تتألم قليلاً عندما أجلس وكذلك بقرة الرضيع اليسرى ضيقة. أنا أتطلب تدليك سيئا للغاية. أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي يوم تدريب الماراثون 1 فيديوهات اكثر 0 ثانية من 3 دقائق ، 12 ثانية … Read moreدافع التمرين الاثنين وكذلك الأهداف الصغيرة