اعتراف … كلما طهي ، أرسم الكثير من الأطعمة العشوائية لتناول وجبة خفيفة أثناء “الطبخ”. أستخدم مصطلح “الطبخ” بشكل فضفاض – لأنني أفعل هذا عندما أقوم بعمل نخب PB أو فقط ألقي سلطة. إنها عادة سيئة. الاعتراف … أنا فقط أخرج الأشياء عن الطريق لإفساح المجال لتناول الطعام. إنها تعمل. أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي … Read moreاعترافات مدون …
Hola. كيف تجري الامور؟ لم أركض اليوم ، كما أشعر بأن عنصرًا في الحركة يبقى في الحركة ، بالإضافة إلى أن المونيكا في الراحة يبقى في حالة راحة لأنني لست مستوحى من الطبيعة لمواصلة التنفس/التمرين/تغذية قطتي. أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي حصلت على اختبار Covid-19 الحصول على اختبار فيروس Coronavirus – بالضبط كيف يعمل ، … Read more10 دقائق تمرين – لا توجد أجهزة مطلوبة
لقد تحطمت تمامًا وكذلك أحرقت بعد جلسات FitBloggin بعد ظهر اليوم. ذهبت إلى مساحتي خلال استراحة قصيرة ، وكذلك نمت حقًا لمدة 15 دقيقة (على عكس ذلك تمامًا). لم أشعر بالرغبة في ارتداء ثوب مشروب مختلط أنيق لمدة ساعة اجتماعية. فكرت في عدم الذهاب ، لكنني قررت أنه لا يهم بالضبط كيف نظرت أو مدى … Read moreأهم شيء
ضع في اعتبارك هذا الصيف عندما اكتسبت 7 أرطال من تناول Fro-Yo طوال الوقت بالإضافة إلى رفاقي في المدونة مثل Skinny Runner لم يكتسبوا أوقية؟! حسنًا ، بعد أن قمت بتأليف أشياء فاحشة عنها على جدران اللبن الزبادي ، كان علي أن أتوسل إليها لإعادة صديقتي وكذلك تكوين منشور ضيف. اليوم ، تشارك عداءتي SoCal … Read moreيركض Skinny Runner وكذلك Eats
هل اشتركت في كومة على الأميال حتى الآن؟ إذا كان لديك وترغب في مشاركة الكلمة الجيدة ، يمكنك استخدام هذه الصورة أو الرمز أدناه لتمثيلها في موقع التواصل الاجتماعي المفضل لديك. أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي مذكرات جيسيكا سيمبسون – مراجعة الكتب المفتوحة مراجعة كتاب جيسيكا سيمبسون الجديد – كتاب مفتوح. المغنية ورجل الأعمال تسرب … Read moreخلاصة ماراثون فيلق مشاة البحرية والتمشي لسبب وجيه
عندما أسافر ، يبدو أنني ألتقط مجموعة من الصور التي لا تصنعها أبدًا. ربما يكون ذلك للأفضل ، ولكن إليك بعض عمليات الخروج العشوائية التي وجدتها على هاتفي لمشاركتها مع الفصل … رصد هذا بشكل عشوائي هذا عندما كنت أخرج من ردهة مؤتمر مدون لاتينا … أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي تمرين أسفل الجسم لمدة … Read moreيونيو Outtakes والعشوائية
مرحبًا! كيف تجري الامور؟ أكثر هنا يكون الجو حارًا وكذلك تفوح منه رائحة العرق ، مهما كانت جيدة. باستثناء القليل من العطل مع نظارتي الشمسية … لهذا السبب لا يمكنني الحصول على أشياء لطيفة! أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي مذكرات جيسيكا سيمبسون – مراجعة الكتب المفتوحة مراجعة كتاب جيسيكا سيمبسون الجديد – كتاب مفتوح. المغنية … Read moreالأطول يمكنني الركض وحدي
إذا كنت جديدًا على RER ، فيجب أن أحذرك من أن لدي هوس مريض بالبطيخ. مريض كما هو الحال في ، أشتريها 2 في وقت واحد من Costco والمضي قدمًا في تناولها بنفسي. على الرغم من أن هذا قد لا يؤهلني لأكون في “إدماني الغريب” (آسف ، فإن السيدة التي تأكل أريكتها لديها السوق على … Read moreكيفية اختيار البطيخ الجيد
يوم الأربعاء سعيد! كان لدي عميل في الساعة السابعة صباحًا هذا الصباح ، لذا قدمت وجبة إفطار سريعة للغاية. أكلت شطيرة البيض هذه (مع الهلام والكاتشب) في الساعة 6:30 صباحًا. بين عامي 7 صباحًا و 9 صباحًا ، خططت لإجراء تغيير سريع في خزانة الملابس والركض. كان من المفترض أن يكون 4 أميال ، ولكن … Read more10 صباحا الجوع
لم أشعر بالراحة الليلة الماضية بعد العين الحمراء واليوم الطويل ، لذلك لم أقم بإنذار هذا الصباح. أردت أن أترك جسدي يستيقظ عندما كان جاهزًا. لذا ، حصلت على بداية متأخرة بشكل لا يصدق على المدى الطويل – 8:30 صباحًا. ليس مروعًا ، وليس مروعًا إلا إذا كنت في فلوريدا و 89 درجة 60 ٪ … Read moreفي ذلك الوقت ، رأيت خروف خروفًا وسقطت في الحب